Celulita

celulita_bun

Celulita reprezinta o alterare a tesutului conjunctiv ca urmare a acumularii grasimii in adipocite si are ca urmare imbatranirea tesutului prin actiunea glucozei asupra fibrelor de colagen si elastina, tulburari la nivelul circulatiei limfatice si sanguine, care favorizeaza retentia de apa si toxine.

Exista mai multe stadii de celulita:
-Celulita flasca, in care aspectul de coaja de portocala nu se vede cu ochiul liber, doar daca se formeaza pliul cutanat.
-Celulita compacta, dureroasa la palpare, vizibila, localizata in special pe fese si zona abdominala.
-Celulita fibro-edematoasa, cu aspect de valuri, noduli, durerosi la atingere. In acest stadiu sunt afectate circulatia limfatica, microcirculatia, apar vergeturile, venectaziile.

Alimentatia joaca un rol foarte important in aparitia si dezvoltarea celulitei.
In acest sens, trebuie evitate alimentele bogate in glucide ( bomboane, prajituri ), sau lipide, evitarea stresului, a fumatului, alimentatia dezechilibrata, consumul de alcool.  De asemenea, se vor consuma proteine ( oua, peste ), legume verzi, fibre vegetale, se vor consuma lichide ( apa- 1,5-2 litri, supe, ceaiuri ).

Se va practica cu regularitate sportul ( natatie, gimnastica, ciclismul, mersul pe jos ), si se vor evita piesele de imbracaminte prea stramte (in jurul taliei, a gleznelor, a coapselor sau soldurilor). Acestea pot stingheri circulatia sangelui la nivelul membrelor inferioare si digestia, favorizand si retentia de apa in organism.
Celulita apare mai ales la femei in timpul modificarilor hormonale, cum ar fi la pubertate, sarcina si menopauza, de asemenea, si in acelasi timp, cand luati pilulele anticonceptionale.

Odata instalata, celulita este dificil de eliminat, insa nu imposibil. Trebuie doar sa va stabiliti un obicei sanatos de a manca, si un stil de viata ordonat, care sa va permita efectuarea constanta a unei forme de miscare. Acasa trebuie sa va ingrijititi pielea constant, efectuand masaj si aplicand creme de ingrijire.

OnlinePharma va recomanda OglioDX, Uleiul anti-celulita cu mesteacan de la Weleda, Crema C-Rx anticelulita, precum si Ananas de la Aboca, un supliment alimentar ce intensifica arderea grasimilor si eliminarea celulitei datorita enzimelor continute.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

*

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>